NAMASTE生命喜悦的祈祷

NAMASTE生命喜悦的祈祷
作者：沈妙瑜
散播幸福光明的种子、给人温暖、把爱传出去
是沈木青老师一生的心愿
将此书献给敬爱的父亲
还有支持我帮助我成长的挚爱的家人
和激励我启发我的所有好朋友
作者序
生命中点点滴滴的印记，造就了现在的人生
两年前弟弟告诉我，他生命中第一个出现的记忆画面是，我拿石头丢他的头！当时听了心里真不是滋味。首先是觉得自己的形象受损，接着心里想：“怎么会这样？”因为我想，我们姐弟感情一直这么好，我又这么爱他，没想到他竟是因为我而以这样的画面拉开他人生的序幕，真令我难堪！当时听到弟弟这段话的我，本能的反应是我的面子和形象受损。后来，我对这件事的想法改变了。现在我知道，这件事的重点不在于我的面子，面子不是那么重要，最重要的是爱。人就是这样受伤的；生命中最深刻的烙印，通常是被我们所爱的人伤害的那一刻或是感觉被他们深爱的那一刻。
生命的功课带来生命的礼物；不管曾经经历过多么深刻的悲伤，每一个人的本质都是完美的，只是故事不同而已。
回想这五十多年以来的日子，深深觉得，生命是一串不断犯错和修正错误的过程（当然，能事先预防是最好）；过去所犯的错误，并不是在加深我们的罪恶感、打击我们的自信心，而是为我们带来幸福与成长！过去生命中的所有经验没有好坏，所有的经验对我们而言都是最好的，也是必要的。生命的功课带来生命的礼物；生命的经验一点都不浪费，不但是我们自己的选择，也是为了帮助我们更进一步认识自己、找回我们真实本质的必要体验。每一个人都有自己独特的生命经验，每个人的一生都是一篇最具启发性的生命故事。但是，过去的经验和故事并不是真正的自己；不论曾经发生过多么悲伤或多么严重打击我们的事情，我们的本质是毫发无伤的，真正的我们是圆满具足的！
奇迹无所不在（简单的幸福，俯拾即是）
在两个孩子眼中，我是一个奇特的人。女儿读国中的时候，对我的评语是“不遵守社会规则的人”（如：吃饭时不接电话、再简单平凡不过的像厚厚棉花的蓝天白云都可以让我沉醉不已、半夜两三点不睡觉跑到楼顶铺地盖被躺着看星星而欢喜感动；舍不得清扫家门前满地的小叶榄仁的落叶，觉得满地的落叶太美也太幸福了！）孩子笑说：妈咪活在一个梦幻的世界、妈妈你适合当设计师……。对我而言，时时刻刻都是一个崭新而值得珍惜的美好经验；以这样的心境加上生命的学习过程来写这本书，每日每时都充满令我珍惜赞叹感激的礼物！

Namaste
从最早在三、四年为大坑兰庄的女主人量身定做的两篇祈祷文：事业繁荣的祈祷、青少年的祈祷，到现在为止，很多好朋友陆陆续续在使用这些祈祷文，也不时听到他们点点滴滴的分享，他们催促我要快快出书。也感谢自己在五个月前学习电脑打字，脚步才开始加快！
感谢儿子的督促和鼓励；感谢女儿设计这本书的封面。为了写这本书，这一年多来，有些好友的邀约、很多我想做的事都不得不暂阁一旁，整个过程真实一个甜蜜的负担！很高兴终于完成了，请让我向大家深深一鞠躬说一句：感谢！namaste！
96年3月30日于家中

附件为全文可下载，推荐给朋友们，仅供参考，附件中最后一段心灵札记，末学觉得也很好加了上去。