艾叶泡脚除黑眼圈

农村人 · 发表于 2012-11-29 21:06

黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法，如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火，具体方法如下。

取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

一般连泡数次，约2-3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝1杯生姜红枣水。
徐兰玲

伊人 · 发表于 2012-11-29 21:21

网上说：艾叶泡脚一周宜2-3次

tange · 发表于 2012-11-30 13:31

听说艾叶泡脚后，脚黑黑的。没有尝试过。

秋蚕的丝 · 发表于 2012-12-1 11:31

可尝试一下

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[健康] 艾叶泡脚除黑眼圈