[健康常识] 老年高血压肾病如何保健

  老年高血压肾病如何保健具体介绍如下：北京肾病治疗专科医院
    1、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

    2、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

    3、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

    4、老年人不宜服用去甲肾上腺素，以防体位性低血压的发生。http://www.sbzxyy.com

    5、治疗高血压肾病应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

    6、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

    7、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

恩恩