保健鼻部可防秋季多发病

　　中医认为：“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥，是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的，因此干燥的秋季市民尤其应该警惕“病从鼻入”。

　　按摩健鼻：以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧；用食指自上而下刮鼻梁；分别用两手食指摩擦鼻尖，然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可疏通经络，增强局部气血流通，有效预防感冒和鼻病。

　　“浴鼻”锻炼：浴鼻锻炼，就是用冷空气和冷水浴鼻。一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道其他疾患。

　　药物健鼻：在气候干燥的秋冬季，可服用具有滋肺养脾、滋润护鼻功效的中药润鼻汤。

　　纠正不良习惯：首先要保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻功能，引起鼻腔内化脓性感染，而且还可能引起颅内和耳部的疾病。

秋夏交换，我的鼻炎就要发痒，有何特效药 ？

白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换，我的鼻炎就要发痒，有何特效药 ？

鼻炎是属于一种顽固性炎症    目前并没有很有效的方法去对症   我个人经验是 长期用冷水洗脸   能控制鼻炎的发生

白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换，我的鼻炎就要发痒，有何特效药 ？

我用冷水洗脸已经坚持20年了，确实是好。
晚上用热水泡脚15分钟左右，大热天泡脚效果还要好。
还有一个土办法，每天用盐水灌进鼻腔清洗一次，虽然这个比较让人难受，但也可以缓解。

白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换，我的鼻炎就要发痒，有何特效药 ？

可以看我的偏方贴-鼻炎，我十几年的鼻炎就是靠这个治好的

悠悠 发表于 2011-10-19 08:08
我用冷水洗脸已经坚持20年了，确实是好。
晚上用热水泡脚15分钟左右，大热天泡脚效果还要好。
还有一个 ...

谢谢悠悠姐，我试着去坚持。

zhangying 发表于 2011-10-20 09:53
可以看我的偏方贴-鼻炎，我十几年的鼻炎就是靠这个治好的

贴在哪 ？给个连接

白松 发表于 2011-10-20 14:53
贴在哪 ？给个连接

http://xiangshanren.com/bbs/foru ... B%B7%BD%CF%B5%C1%D0