健康小知识：春季防止皮肤干燥方法

健康小知识：春季防止皮肤干燥方法
　　
一、每天喝10杯以上的水。
　　傻子都知道的道理，可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲，早上更合适喝果汁，晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁，要是你能习惯它们的味道，当然更好!
　　夜间要减少喝水量，以避免浮肿现象。
　　
二、换一款更保湿的保
　　每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里，是会变的！也许，你上个月刚刚买的cream这个月就觉得不够湿润，两个方法；1，加一款保湿精华素；2，把盖子拧紧，放到柜子里的阴凉处，再去买一瓶保湿作用更好的cream。这一瓶可以到夏天再接着用。
　　
三、勤快做保湿面膜
　　你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别署明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟（20分钟足够了！）。否则水分会同时在空气里蒸发，脸会更干。
　　
四、暂停所有粉质产品
　　要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了，那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底（不管说明书上是如何动听地说这是一款可以“保湿”的粉底）；散粉以及粉饼。因为工作需要一定要涂的（像我可怜的在化妆品公司工作的女朋友们L），那就先涂 base，让粉底和皮肤隔离开；或者直接在粉底里加保湿霜，在手心里揉匀了再在脸上涂
　　
五、随身携带保湿润喷雾
有很多品牌都出了保湿喷雾，有各种便携装。我的包里就总带着一小瓶倩碧的粉色保湿润喷雾；办公室里有一瓶紫色的 LA MER喷雾。觉得特别干的时候，通常都是下午晚点，或者在飞机上，会议室里，可以随时喷洒！可以解皮肤一时干燥之急。效果显著。
　
六、在电脑附近和卧室里添个加湿器！
皮肤是娇气的，对它要像对自己刚出生又不会说话的baby一样呵护。它不会说话，你要凭感觉帮它判断：它喜欢这款面霜或者面膜吗？用了之后舒服吗？感觉是不是特别好？——你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。

说的容易，做就难啊！