道家养生药膳(ZT)

道家药膳调理源远流长。本院总结了古代道家、医家的食疗原则，结合当代食疗经验，总结出一整套辨症用膳养生方案：根据客人温凉燥湿的体质差异，先以偏纠偏，矫枉过正，继以达到阴阳平衡的食性结构；同时通过饮食情绪及饮食行为的调节、控制和养护，起到“百节欢愉，咸进受气”的保健作用。

    养生粥类            
    1、龙眼百合粥　　　主料：龙眼　百合，功能：气血双补
    2、川芎柴胡粥　　　主料：川芎　柴胡，功能：疏肝活血
3、首乌红枣粥　　　主料：首乌　红枣，功能：益精补血
    4、银杏百合粥　　　主料：银杏　百合，功能，：安神养颜
    5、清凉双叶粥　　　主料：银杏叶　荷叶，功能：清心除烦
    6、南瓜薏米粥　　　主料：南瓜　薏仁，功能：健脾降糖
    7、菊花杏仁粥　　　主料：菊花　杏仁，功能：疏风净颜
    8、人参麦冬粥　　　主料：人参　麦冬，功能：气阴双补
    9、香附核桃粥　　　主料：香附　核桃，功能：行气健脑

    养生糕点类              
    1、三色水饺 　　　 主料：菠菜　韭菜　胡萝卜　大葱　香菇　木耳
    功能：健脾益肾
    2、天蓬茯苓包　　　主料：枸杞　茯苓　里脊
    功能：滋阴安神
    3、九阳回春包　　　主料：韭菜　海米
   功能：温肾壮阳
    4、云长红绿糕　　　主料：红豆　绿豆
    功能:清心利水
    5、道观一品观　　　主料：黑芝麻汤圆
    功能：滋阴补肾
    6、道家八家甜饭　　主料：薏米　杏仁　莲子　花生
    功能：补益气血

    养生羹类               
    1、桂花莲子羹 功能：益气养心
    2、麦冬莲子羹 功能：滋阴养心
    3、顺风耳枣羹 功能：滋益脾气
    4、茯苓双耳羹 功能：清心安神
    5、当归红枣羹 功能：补益气血

    养生美碟类                          
    1、萝卜毛豆
    2、香酸海蜇
    3、蜜炙甘枣
    4、柏仁寿果
    5、松仁香冬

楼主你是哪个院的?

LZ很懂养身之道 ，学习了