喜欢上网并非都是“网瘾”

网瘾”被正式纳入精神病诊断范畴。这一规定在社会引起了强烈反响，某事业单位上班的小许说：“我习惯QQ聊天和上网淘宝，不知道自己算不算是网络精神病人。”对此，心理专家表示，不能给网瘾者随便戴“精神病”帽子，这有严格的界定标准。日常生活中离不开电脑的现象并不能等同于“网瘾”。按照《网络成瘾诊断标准》，网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。网络成瘾的表现有：对网络的使用有强烈的渴求或冲动，减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。从资料显示，一般以网络游戏成瘾者居多，占“网瘾”患者的82％。
     专家认为，当出现上述问题时，要去医院心理科确诊自己是否患上了“网瘾”，如果通过教育、说服或者培训的方式，能够控制自己的行为，也不属于“网瘾”。网络成瘾症，是一个无法自控的上网冲动，某些家长不要因为孩子上网时间多一点，就认为孩子网络成瘾，实际上仅仅是“网迷”，进行一些正面的引导就可以。专家提醒，青少年一旦患上网络成瘾症，要戒除会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方，尽量不玩或少玩网络游戏，平时积极参加各种有益的活动，培养良好的兴趣、爱好，多与家长、老师和同学交往沟通，及时遏制上网有瘾的苗头。当自己无法解决上网成瘾的时候，要积极主动地寻求专业人员的帮助。

上网上出精神病？

我只是个网迷