全民健身的践行者

                            全民健身的践行者
　　
                  记人大副主任林胜国和他的团队热心传授太极拳的事例
　　　今年，是国务院确定每年的8月8日为全民健身日的第四个年头，县政府在体育场举行了有数千人参加的全民健身活动启动仪式，这意味着“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的活动方式拉开了序幕。
   体育是人生健康的必修课，人们根据自已的年令和爱好选择适合自已的活动方式，如舞蹈、瑜伽、登山、舞剑等就应运而生，其中太极拳更是老少皆宜并为众多人群所喜爱的健身项目。现任人大副主任林胜国和他的团队俞国良等人正是活跃在太极拳健身的一支独秀。早在10多年前，林胜国就开始与同事们一起探讨交流，在自身刻苦学习，掌握了太极拳术的基础上，广泛吸纳志愿者，凝聚了一批热心人，配置音箱，耳麦等器具，为人们提供了一个锻炼的平台。据知情人说，几年来，采用以老带新能者为师的办法，共培训20多批次，达1500多人。他在培训的同时，也不断提高了自已，现在，他的动作不仅规范、到位，而且舞姿优美，有一定的艺术功底。只要打开“百度.太极.林胜国”就能欣赏到他杨氏103式太极拳的配音演练场景，其娴熟的套路，稳健的身段，加上幽美的音乐，看了真让人兴叹，这简直是一种高雅的艺术展示。更为可贵的是，他的一切活动都是义务的，从来不向学者收取任何费用，还免费赠送光盘资料之类。学员来自四面八方，各项各业，有男有女，有老有少，水准参差不齐，在演练中，他和他的团队从来就是因人施教，做到统一演示，分式阐述，个别校正，突破难招，招招式式，环环相扣，直至掌握，耐心细致，从不厌烦，许多学员深感欣慰，也把他们当成自已的良师益友。在示范中不仅展示动作，还要喻之名谓，招式要领。林主任噪子哑了就喝口自带的“胖大海”润喉。日复一日，月复一月，一批又一批，孜孜不倦，林胜国主任及其团队俞国良等人堪称是个名符其实的全民健身践行者。
   吾今年已跨入古稀，尽管身体还算硬朗，但也深知“自然规律不绕人，生命在于运动”的道理。鉴因碍于年事，手脚生硬，又怕别人见笑，前几年虽有心思向往，但无胆识贸然尝试，只见一拨一拨人加入行列，而自已却屡屡失之交臂。这次因同事们的相邀，本着“看看好戏”的想法，不经意间才加入学拳行列。太极拳看看很轻松，做做却不易，开头几天，确实感到不好使，年轻人一学就象，而自已却总是手脚不配套，上下不协调，学了上式忘下招，觉得很是愧疚，仔细想想，对自已也太过意不去，这本是年轻人的玩艺儿，诺大年纪，一点基础也没有要从零开始，还凑什么热闹？就想到了“逃学”，林主任善意安慰，鼓励自已，并耐心手把手扶姿校正。由于他们热情、真挚，深受感动。队伍也从开始的20多人，增加到5、60人。老班未“毕业”，新班又开场，早晨晚上均能在城东市场和东河会所听到他们铿锵而富有韵律的声音，许多学员同我一样，说是对太极拳的喜好而来倒不如说受他们的热情耐心所动。
   开展全民健身是一个惠及民生的大事，近几年，尽管国家在医保方面作了大的投入，但是在医疗水准和患者负担上还不相适应，甚至缺医少药仍然存在。开展全民健身，切实提高全民的身体素质，防患于未然，才是最好的抉择。我们非常庆幸有这样一个好的平台和一批践行者，也祝愿全民健身活动能真正惠及于民生！                     

见过林主任一次，气色不错，原来练太极，难怪。

没想到林主任还练太极拳，难怪气色那么好！