[推荐] 有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好

有肩周炎和哮喘，一拔火罐就好


作者：杨奕

    提到火罐，很多人都怕。我现在带学生，就让他们先在自己身上试验，挑肉厚的大腿外侧拔。有很多人怕出泡，其实出泡是因为此人身体很虚、很湿，更应该多拔。

    记得当年我犯肩周炎那次，因为留罐时间太长，给我烫了个大泡。我让孩子们先给我把泡刺破了再拔，俩孩子谁都不敢。后来我自己照着镜子，把泡刺破了，又让孩子们给我拔上。拔完以后，我的肩膀舒服多了。从那以后我就感觉连走路都清爽了不少，不仅肩周炎不药自愈，好多年甚至连感冒都没得过。

    您如果也有肩周炎，就要沿着肩胛骨内侧缘，顺着骨缝走罐，走完罐儿以后再把四个小罐密排上，拔10分钟。您如果不会走罐，就直接密排上四个罐，只是留罐的时间要稍微长一些，大概15分钟后取下。一般一周拔3~5次，这样能把骨缝里的寒拔出来，同时也消解了肩胛骨肌肉里面的粘连，促进血液循环。