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[健康] 不吃早餐的危害

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象山石浦 发表于 2012-4-21 15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
      早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗?
毛毛 发表于 2012-4-21 16:19 | 显示全部楼层
没吃,直接吃中饭
海雅 发表于 2012-4-21 18:46 | 显示全部楼层
没习惯吃早饭,少吃一餐是一餐!
天涯海客 发表于 2012-4-21 19:12 | 显示全部楼层
多少吃一点,不吃的话到了十点多就浑身无力,头冒虚汗。
农村人 发表于 2012-4-22 09:03 | 显示全部楼层
以前从不吃
现在基本天天吃.胃好多了
轻舞飞扬 发表于 2012-4-22 13:23 | 显示全部楼层
天涯海客 发表于 2012-4-21 19:12
多少吃一点,不吃的话到了十点多就浑身无力,头冒虚汗。

我少吃一餐都不行,会手脚发软
秋蚕的丝 发表于 2012-4-22 19:31 | 显示全部楼层
轻舞飞扬 发表于 2012-4-22 13:23
我少吃一餐都不行,会手脚发软

我一起床就饿,迫不及待的想吃早餐,所以经常先吃早饭后洗漱的
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