不吃早餐的危害

象山石浦 · 发表于 2012-4-21 15:52

早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？

毛毛 · 发表于 2012-4-21 16:19

没吃，直接吃中饭

海雅 · 发表于 2012-4-21 18:46

没习惯吃早饭，少吃一餐是一餐！

天涯海客 · 发表于 2012-4-21 19:12

多少吃一点，不吃的话到了十点多就浑身无力，头冒虚汗。

农村人 · 发表于 2012-4-22 09:03

以前从不吃
现在基本天天吃.胃好多了

轻舞飞扬 · 发表于 2012-4-22 13:23

天涯海客发表于 2012-4-21 19:12
多少吃一点，不吃的话到了十点多就浑身无力，头冒虚汗。

我少吃一餐都不行，会手脚发软

秋蚕的丝 · 发表于 2012-4-22 19:31

轻舞飞扬发表于 2012-4-22 13:23
我少吃一餐都不行，会手脚发软

我一起床就饿，迫不及待的想吃早餐，所以经常先吃早饭后洗漱的

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[健康] 不吃早餐的危害