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[健康] 强身健体顺口溜

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宽容的心 发表于 2011-12-20 14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜,红薯山药亦逞强。长期食用胡萝卜,准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾,青菜水果有营养。当笑则笑心情好,有氧运动不能忘。
秋蚕的丝 发表于 2011-12-20 20:24 | 显示全部楼层
鲜鱼 发表于 2011-12-20 21:22 | 显示全部楼层
 楼主| 宽容的心 发表于 2011-12-30 18:38 | 显示全部楼层
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