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日志

工作再忙也要适当的放松自己

热度 5已有 1161 次阅读2011-3-6 13:09 |


      人生于世,谁都想轻轻松松过上一生,谁也不想活得太累,尤其是心累更让受不了。所以,人们都应该学会放松。
      不管工作多累,也不管家务多么繁琐,无论人际关系多么复杂,也无论心里有多少疙瘩,我们都应该以坦然的心情去面对。因为无论我们的心情如何,也无论我们的情绪怎样,客观总是客观,现实仍是现实,它们都不会随着我们的心情变化而变化,即所谓"不以人的意志为转移"。既然如此,我们何不以一种坦然的心态、轻松的心情去对对待大千世界、万事万物呢?有了这态度,自然就感觉活得轻松,就不会觉得心累。否则,不管什么事情都去斤斤计较,无论什么总是非要较真不可,岂能活得不累?而学会放松就可以使我们的思想、思维从自我禁锢中挣脱出来,就能够心胸开阔,乐观豁达。学会放松也可以使我们冲破一切樊篱与桎梏,我们的心灵也就会像鸟儿一样在蓝天白云自由翱翔。学会放松还可以使我们处变不惊,遇险不慌,临危不乱,对任何事情、任何情况都能一分为二地加以分析和处理。
      学会了放松也就学会了宽容,宽容是一种大度,能够包容一切,像高耸入云的大山,像浩瀚无际的海洋,像包罗万象的宇宙。记得有一首歌中唱到:"惟有宽容才会融化寒夜的冰冷,惟有宽容才能抚平沉默的心痛,原谅这里的一切,让往事如烟如风,原谅你我的过去,让信今生更加从容……"愿我们大家在日常的工作、生活和学习中都能从这首歌中得到教益,理解宽容的内涵,领悟放松的真谛。不过,学会放松也不是一件容易的事情,它需要一种性格的修练,一种意志的磨砺,一种耐心的培养,同时也需要知识的启迪,经验的参照,性情的陶冶。尽管不容易,我们也应该去学,也应该尽力去做,只有这样才能真正体验生命的意义,品尝到生活的价值。
      放松是人们心灵深处一道美丽的风景,是人们思想天空中一道绚丽的彩虹.

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 勿忘天堂 2011-3-6 14:21
放松是人们心灵深处一道美丽的风景,是人们思想天空中一道绚丽的彩虹.
回复 艳过无声 2011-3-7 16:45
我经常放松过头

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