“春捂秋冻”有道理：

“春捂秋冻”有道理：
    “春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。
    “秋冻”就是指在秋季气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温讨节中枢千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激有助于锻炼宝宝的耐寒能力，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
    当然，凡事皆有个度。“春梧秋冻”并不排除根据天气变化及时给宝宝增减衣服。人们的体温总是要保持在37℃左右，一方面靠自身的调节，同时要靠增减衣服来保证。如果春末和深秋仍让宝宝“捂”得过多或过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过度了。每年的3月和11月左右是宝宝呼吸道疾病高发季节，这与气温变化大、衣着调适不当有很大关系。根据我国的传统观念，总是比较怕宝宝冻着，不怎么怕捂着，认为宝宝身体娇嫩，抗寒能力低，冻着容易生病，不注意积极增强宝宝的御寒能力。其实，“捂”得越多，宝宝越容易着凉生病。因此，在夏末秋初刚开始凉爽之时，少穿一点比多穿好。

对，每年春天我也要捂一捂，冻一冻，一直到我适应了新的天气