感冒类型与食物性味

感冒类型与食物性味

感冒的致病因素有风寒、风热、暑湿之分，一般冬季多易感风寒，春季多易感风热，多雨季节易感暑湿。

食物与药物一样，有“四气、五味”的属性，不同类型的感冒，应选用不同的食物。如风寒感冒忌食生冷寒凉食物，如瓜果及冷饮等，否则使黏膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。风热感冒发热期，应忌食油腻及甘甜食品，因这些食品有碍脾胃之运化，生痰酿湿而引起咳嗽、咳痰；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热食物，以免伤气灼津、助火生痰。暑湿感冒，除忌食肥腻外，还忌过咸食物如咸菜等，因过咸会刺激气管引起咳嗽加剧。